23.05.2005

Le diete rapide e “miracolose” fanno perdere soldi e salute

"La voglia di perdere peso e a tutti i costi può indurre a errori spesso irreversibili. Il primo è la fretta, che bisogna assolutamente evitare, non solo perché l'organismo si deve abituare alla di...

23.05.2005

L’ansia da farmaco peggiora la qualità della vita

La prestigiosa rivista British Medical Journal affronta il complesso problema dell’assunzione dei farmaci, specie quando i pazienti sono portatori di più malattie croniche e quindi sono costretti a...

23.05.2005

Stretching e allenamento

Sul Journal of Sports Sciences alcuni ricercatori dell’Università di Washington hanno ripreso il vecchio discorso sullo stretching. Questo tipo di attività viene svolto dalla quasi totalità degli...

23.05.2005

Misurazione della composizione corporea

Lo sport si propone di sviluppare i muscoli grandi e simmetrici e di portare al livello minimo il grasso: il modo più semplice per valutare la validità dell’allenamento è guardarsi allo specchio....

23.05.2005

Diete a basso contenuto di carboidrati

Le diete a basso contenuto di carboidrati sono state e vengono criticate da molti medici e ricercatori nutrizionisti. Una review pubblicata su Nutritional and Clinical Practice ha dimostrato che la me...

23.05.2005

La bronchite cronica provoca affaticamento muscolare

La bronchite cronica (BPCO) comporta una propensione della muscolatura all'affaticamento? È una domanda che sia i pneumologi sia i riabilitatori si pongono frequentemente, specie quando questo tipo d...

23.05.2005

Attenti alle etichette dell’olio extra vergine di olive

"Sulle etichette dell'olio extra vergine di oliva devono apparire le seguenti indicazioni:1) ""prima spremitura a freddo"", ottenuta ad una temperatura inferiore ai 27 gradi centigradi e dalla prima s...

23.05.2005

I falsi benefici e i veri pericoli del Clenbuterolo

"Il clenbuterolo, farmaco specifico per la cura dell’asma, aumenta la massa muscolare e diminuisce il grasso corporeo; per questo è stato dolosamente adoperato dai bodybuilder e dagli atleti profes...

23.05.2005

Il bendaggio terapeutico efficace nella osteoartrite del ginocchio

Di fronte ad una osteoartrite del ginocchio, che causa dolore e disabilità, quasi sempre si ricorre a farmaci antinfiammatori. Il prestigioso British Medical Journal pubblica un lavoro che individua ...

23.05.2005

Il latte microfiltrato non è fresco ma solo se prodotto in Italia

"In Italia perché un latte possa essere denominato fresco deve essere pastorizzato in modo tradizionale entro 48 ore dalla mungitura e con le caratteristiche previste dall'art. 4 della legge n°169/1...