31.07.2020

Corso Personal Trainer CFT3 2021 ISSA Europe

Il CFT3 corrisponde alla Certificazione Internazionale di Personal Trainer di primo livello, ovvero livello base. È il primo passo del percorso CFT all'interno del mondo ISSA Europe™ e permette di ...

27.04.2015

Obesità e rischio per la salute già in età infantile

L'obesità è un importante fattore di rischio per la salute già in età infantile così come ad ogni età.
Il corso C.Y.F.T. (Certified Youth Fitness Trainer), di ISSA Europe fornisce i ...

01.12.2014

Eventi WEEK END 29 E 30 NOVEMBRE

Ecco gli eventi svolti da ISSA durante il week end del 29 e 30 novembre. Di seguito un breve riassunto.
Corso EXTRACURRICOLARE PER PERSONAL FITNESS TRAINER RISERVATO AI LAUREANDI DEL CO...

27.11.2014

Eventi ULTIMA SETTIMANA DI NOVEMBRE 2014

Gli eventi svolti da ISSA durante questa ultima settimana sono molteplici, nelle varie location. Ecco qui un breve riassunto.
Seminario DALLA TEORIA ALLA PRATICA sabato 22 novembre 2...

20.10.2014

Seminari BIOMECCANICA

Si è concluso domenica 19 ottobre 2014 a Fiumicino (ROMA) il seminario di Biomeccanica I, svolto da Stefano Zambelli. A Milano si è svolto una settimana prima nella Sede ISSA, con Claudio Suardi. ...

23.05.2012

Dormendo meno si mangia di più

Le persone private delle necessarie ore di sonno mangiano più spuntini. Ore di sonno inadeguate sono legate all’obesità anche se gli scienziati non sanno perché. Alert Nedeltcheva insieme ai suoi...

23.05.2012

Crampi muscolari

I crampi, di solito, colpiscono i gruppi muscolari grandi come le cosce e i polpacci durante o dopo l’allenamento ed hanno una durata da pochi secondi a diversi minuti. L’opinione comune vuole che...

23.05.2012

Esercizi eccentrici per le tendiniti

La tendinite è di solito causata da uso eccessivo della muscolatura e colpisce circa il 50% degli atleti in sport tipo il tennis o la corsa. I tendini hanno un metabolismo lento, circa otto volte men...

23.05.2012

Macrofagi essenziali per riparare i tessuti e per l’ipertrofia muscolare

I macrofagi sono cellule bianche del sangue che inglobano le cellule danneggiate e favoriscono la riparazione dei tessuti. Ricercatori italiani, in uno studio pubblicato su Proceedings National Academ...

23.05.2012

L’obesità causa la perdita di cartilagine articolare

La diminuzione della cartilagine che ricopre e protegge la superficie delle ossa porta a dolore alle articolazioni, all’artrite e poi all’artrosi. Frank Roemer e colleghi della Boston University M...