08.12.2024

Competenze infermieristiche, ecco perché serve formazione in ambito training avanzato

Integrare le competenze infermieristiche con specializzazione in personal training rappresenta una prospettiva interessante per il benessere della collettività e non solo. Le figure sanitarie che arr...

02.12.2024

Postura e benessere psicologico e fisico: quali influenze?

Mantenere una corretta postura è un ingrediente importante della ricetta del benessere fisico e psichico. Lo spiega Praveen Mummaneni, chirurgo della colonna vertebrale dell’Università della Calif...

27.11.2024

Corso UFT ISSA Europe in Università Cattolica di Milano, formazione teorico pratica d’eccellenza

Sta per concludersi la 26° edizione del Corso UFT - Certified Fitness Trainer organizzato dall’International Sports Sciences Association (ISSA) per gli studenti di scienze motorie dell’UniversitÃ...

17.11.2024

Lo sport come farmaco: detraibile e assimilato a una medicina

Un importante passo avanti è stato compiuto con la sottoscrizione unanime del Ddl 287 in X Commissione Affari sociali, sanità, lavoro e previdenza sociale del Senato, volto a riconoscere lo sport co...

15.11.2024

Heart Rate Variability HRV: cos’è e come la variabilità della frequenza cardiaca migliora salute e performance

Più il ritmo del cuore varia, più siamo in equilibrio, in salute e pieni di vitalità. Possiamo considerare perciò che cos'è Variabilità della Frequenza Cardiaca (Heart Rate Variability ...

11.07.2024

La Responsabilità Degli Istruttori: Un’Analisi Della Riforma Dello Sport

La Responsabilità degli Istruttori: Un'Analisi della Riforma dello Sport
Competenza Specifica e Nuovi Obblighi Normativi
La Necessità della Competenza Specifica
L...

10.07.2024

Mentalità Sportiva e Allenamento: Attiva il Tuo Potenziale per una Vita di Energia e Salute

"L'atteggiamento è una piccola cosa che fa una grande differenza." - Winston Churchill

Affrontare la vita quotidiana può essere una sfida, specialmente se ti senti sovrappeso,...

18.06.2024

Migliorare la postura con l’allenamento: la tua strada verso una vita più equilibrata e attiva

Se ti senti sovrappeso, pigro e demotivato, migliorare la tua postura potrebbe essere la chiave per risvegliare il tuo desiderio di allenamento e ritrovare energia. In questo articolo, esploreremo com...

27.05.2024

Migliorare la mobilità articolare con esercizi: il percorso per ritrovare benessere e vitalità

Hai mai pensato a quanto la tua postura possa influire sulla tua vita quotidiana? Esiste un modo efficace per risvegliare la tua voglia di allenarti, fare esercizi e ritrovare energia: migliorare la m...

07.05.2024

Ottimizzazione del Metabolismo e Allenamento: La Strategia per una Combustione Calorica Efficiente

"La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, non semplicemente l'assenza di malattia o infermità." - Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS)

Sen...