Livelli bassi di testosterone sarebbero legati a problemi sessuali
Una quota alta di persone di mezza età o in età matura hanno livelli di testosterone bassi. Frederick Wu della University of Manchester in UK a scoperto in uno studio condotto su più di 3000 uomini che livelli bassi di testosterone sono legati a basso desiderio sessuale o disfunzioni erettili, scarse erezioni mattutine, capacità fisiche […]
23 Maggio 2011
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Le misurazioni salivari di testosterone e cortisolo
Alcuni scienziati sportivi misurano il testosterone e il cortisolo negli atleti per valutare lo stato di allenamento e di sovrallenamento. Questi ormoni si trovano in quantità minute e quindi le misurazioni richiedono campioni di sangue e tecniche biochimiche sofisticate. Gli atleti nelle competizioni spesso sono riluttanti a dare campioni di sangue regolarmente. Un studio della […]
23 Maggio 2011
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Come interpreta gli articoli MUSCOLAR DEVELOPMENT
“La stranota rivista americana Muscolar Development pubblica una news dal titolo “Gli anabolizzanti hanno pochi effetti a lungo termine nei bodybuilder” e cita un lavoro pubblicato sul International Journal of Sports Medicine scrivendo: «La maggior parte dei medici e altri esperti della salute affermano che gli anabolizzanti sono poco efficaci ma hanno effetti collaterali catastrofici. […]
23 Maggio 2011
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Ridurre le bevande zuccherate abbassa la pressione
Oggi gli americani consumano 300 calorie in più al giorno rispetto agli anni ’70. La maggior parte di queste deriva da un consumo maggiore di bevande zuccherate. Il consumo esagerato di queste bevande potrebbe causare obesità, resistenza all’insulina e pressione sanguigna alta. Uno studio della Lousiana State University Health Science Centre ha scoperto che le […]
23 Maggio 2011
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ZMA e testosterone
Molti bodybuilder assumono lo ZMA perché credono che aumenti i livelli di testosterone e che possa essere un metodo libero da medicine per stimolare la crescita dei muscoli. Lo ZMA contiene zinco monometionina aspartato, magnesio aspartato e vitamina B6: lo zinco è coinvolto nel metabolismo del testosterone. Negli anni 60 alcuni scienziati hanno scoperto che […]
