Convention ISSA Europe 2026: allenare la forza per vivere più a lungo, in salute e in autonomia
Circa un migliaio di persone tra professionisti dell’esercizio fisico, medici, fisioterapisti, ricercatori e operatori della salute hanno preso parte alla Convention ISSA Europe 2026, il 3 e 4 luglio al Palacongressi di Rimini. Questo ormai tradizionale evento, giunto alla 28ª edizione, ha ottenuto quest’anno l’Alto Patrocinio del Parlamento Europeo, un riconoscimento unico per una manifestazione […]
6 Luglio 2026
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Ricominciare palestra: spiegare come e perché riprendere ad allenarsi
Ogni anno migliaia di persone entrano in palestra con l’intenzione di ricominciare. Alcuni tornano dopo un mese di assenza. Altri dopo un anno. Altri ancora dopo diversi tentativi falliti. In questi casi il vero ostacolo raramente è l’abbonamento. Più spesso è la storia che la persona continua a raccontarsi ogni volta che pensa di tornare […]
15 Giugno 2026
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TikTok fitness e immagine corporea nei giovani: come interviene il Personal Trainer
I social network non vanno demonizzati. Anzi, piattaforme come TikTok possono rappresentare per molti giovani un primo contatto con il mondo del fitness, dell’allenamento e di uno stile di vita più attivo. Contenuti fitness, creator e community online, secondo alcune ricerche, hanno avuto il prezioso risultato di far aumentare motivazione, interesse verso il movimento e […]
10 Giugno 2026
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Intelligenza artificiale e allenamento: cosa deve sapere un PT moderno
Allenamento personalizzato, feedback in tempo reale, assistenza continua: oggi sono promessi non solo dai Personal Trainer, ma anche da intelligenza artificiale, app e piattaforme di digital training. Il mercato globale degli AI personal trainer e del digital fitness è in forte espansione. Secondo le ultime analisi, è passato da 14,48 miliardi di dollari nel 2024 […]
5 Giugno 2026
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Come funziona l’AI per allenamento nel fitness moderno
Programmi di allenamento su misura, risposte immediate ai dati corporei, assistenza continua durante ogni fase del workout. No, non è uno scenario da film futuristico: è ciò che sta già accadendo grazie agli AI personal trainer. Spinti da sofisticati algoritmi di machine learning e connessi a wearable e sensori biometrici, questi sistemi stanno ridefinendo le […]
