Rapporto Sport 2024: numeri e tendenze che caratterizzano l’Italia
Il Rapporto Sport 2024, redatto sulla base dei dati relativi al biennio 2022–2023, offre una fotografia dettagliata del sistema sportivo italiano, tanto sotto il profilo economico quanto sociale. Nel 2022, il settore ha raggiunto un valore di 24,7 miliardi di euro, pari all’1,38% del PIL nazionale. Si tratta di un incremento significativo (+12,6%) rispetto all’anno […]
23 Luglio 2025
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Deadlift (stacco da terra): guida a esecuzione corretta, varianti e rischi da evitare
Il deadlift, noto in italiano come stacco da terra, è tra gli esercizi fondamentali nell’allenamento con sovraccarichi. È utilizzato in numerosi contesti, dalla preparazione atletica al fitness generale. È considerato un movimento funzionale ad alta trasferibilità, ossia utile per migliorare gesti sportivi e movimenti quotidiani. Dal punto di vista biomeccanico, si tratta di un gesto […]
21 Luglio 2025
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Crediti ECM con l’attività FAD asincrona ISSA Europe per le professioni sanitarie
ISSA Europe conferma il proprio impegno nella formazione scientifica collaborando anche con il mondo sanitario. Offre, infatti, ai professionisti della salute la possibilità di ottenere 30 crediti ECM – Educazione Continua in Medicina grazie a un evento accreditato e riconosciuto da Agenas – Agenzia Nazionale per i Servizi Sanitari Regionali. Tali crediti sono validi per […]
18 Luglio 2025
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Longevità attiva: anziani reattivi, forti e autonomi con l’allenamento
Perdere il legame essenziale tra cervello e muscolo significa invecchiare prima e peggio. È da qui che nasce il concetto di longevità attiva: vivere più a lungo mantenendo efficienza fisica e cognitiva. Disuso e decadimento: il rischio della sedentarietà Quando non vengono stimolate, le funzioni fisiologiche regrediscono. La sarcopenia, insieme alla riduzione delle fibre muscolari […]
16 Luglio 2025
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Riforma dello Sport 2025: perché i Personal Trainer non possono più ignorarla
Il 2025 non ha portato nuovi interventi legislativi sulla Riforma dello Sport. Ma questo non significa che nulla sia cambiato. Anzi. Secondo l’avvocato Giancarlo Esposti, è proprio ora il momento di comprenderne appieno le implicazioni. «La Riforma dello Sport non può diventare, come sembra, lettera morta» afferma Esposti. Eppure, molti Personal Trainer non hanno ancora […]
