Certificazione Personal Trainer: perché serve anche ai laureati in Scienze Motorie
Molti studenti e laureati si pongono una domanda legittima: se ho già una laurea in Scienze Motorie, perché dovrei ottenere anche una certificazione Personal Trainer? La risposta è che i due percorsi non sono sovrapponibili. La laurea fornisce una preparazione accademica approfondita nelle scienze del movimento, mentre una certificazione Personal Trainer rappresenta una qualifica professionale […]
22 Giugno 2026
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Kettlebell swing: perché continua a essere uno dei movimenti più efficaci nella preparazione atletica
Negli ultimi anni il kettlebell swing è passato dall’essere un esercizio tipico dell’allenamento con kettlebell ad affermarsi come uno strumento largamente utilizzato nella preparazione atletica, nello strength & conditioning e persino nei programmi di ricondizionamento motorio. Il motivo è semplice: pochi esercizi riescono a combinare in modo così efficace sviluppo della potenza, coordinazione, lavoro metabolico […]
19 Giugno 2026
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Evoluzione del Personal Trainer: come cambia la professione nell’era digitale
L’evoluzione del Personal Trainer è uno dei temi più attuali nel settore fitness. Negli ultimi anni, infatti, le nuove tecnologie digitali hanno modificato profondamente il modo in cui i professionisti si relazionano con il mercato e con i propri clienti. Se la preparazione tecnica continua a rappresentare una base indispensabile, oggi sono richieste anche nuove […]
17 Giugno 2026
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Ricominciare palestra: spiegare come e perché riprendere ad allenarsi
Ogni anno migliaia di persone entrano in palestra con l’intenzione di ricominciare. Alcuni tornano dopo un mese di assenza. Altri dopo un anno. Altri ancora dopo diversi tentativi falliti. In questi casi il vero ostacolo raramente è l’abbonamento. Più spesso è la storia che la persona continua a raccontarsi ogni volta che pensa di tornare […]
15 Giugno 2026
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PT Software ISSA Europe: la tecnologia che aumenta il tuo reddito
Nel fitness moderno i dati sono ovunque. Battito. Passi. Calorie. Grafici. Il mercato oggi non premia chi possiede più dati. Premia, invece, chi trasforma i dati in relazione strutturata. PT Software ISSA Europe nasce per questo. Obiettivo della applicazione, gratuita per gli iscritti attivi ISSA Europe, è rendere visibile il tuo metodo e rafforzare il […]
