Clenbuterolo per dimagrire e bodybuilding effetti collaterali gravi
Il clenbuterolo è usato per trattare l’asma. È risultato, purtroppo, popolare in America, e non solo, anche per scopi risultati dannosi. In particolare il clenbuterolo viene usato per dimagrire e per il bodybuilding. Esso, infatti, può determinare un aumento della crescita muscolare e diminuzione del grasso. Ma è una sostanza vietata in tantissimi Paesi. Vediamo […]
15 Maggio 2025
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Creatina monoidrato: cos’è e benefici generati dalla sua assunzione
La creatina monoidrato è uno dei più popolari supplementi per l’attività sportiva. È uno degli integratori più studiati e ritenuti efficaci nel panorama sportivo e della salute. Cos’è la creatina? La creatina, derivato amminoacidico naturale (dal greco kreas, che significa “carne”), è presente nell’organismo umano in quantità di circa 120 grammi in un uomo […]
28 Aprile 2025
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Melatonina e ormone della crescita, effetti naturali sui muscoli
Quando si parla di fitness, sonno e benessere ormonale, due protagonisti spiccano per il loro impatto combinato. Sono melatonina e ormone della crescita. Apparentemente distanti, uno legato al riposo, l’altro allo sviluppo muscolare, questi due ormoni sono in realtà profondamente interconnessi. La melatonina, infatti, non si limita a regolare il ritmo sonno-veglia, ma agisce direttamente […]
21 Aprile 2025
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Supplementi Aminoacidi Essenziali: Potenziare la Salute e il Benessere nell’Allenamento
“L’arte di guarire viene dalla natura, non dal medico. Perciò il medico deve cominciare col cercare la natura, con un’apertura di spirito.” – Paracelso Per uno stile di vita sano, potresti considerare di migliorare la tua salute e benessere attraverso l’allenamento e l’integrazione adeguata. In questo articolo, esploreremo i “supplementi aminoacidi essenziali” e […]
25 Marzo 2024
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Corso CFT 2014/2015 – seconda lezione
La seconda lezione del Corso CFT 2014/2015 di ISSA Europe, Certificazione Internazionale di Personal Fitness Trainer, si è conclusa alle 18.00 sabato 15 novembre 2014. Quasi 500 i partecipanti nella sede di Milano, ad Assago, nonostante la pioggia battente ed i pericoli di allagamento, provenienti da tutto il Nord Italia. Un ringraziamento speciale […]
