L’ansia da farmaco peggiora la qualità della vita

La prestigiosa rivista British Medical Journal affronta il complesso problema dell’assunzione dei farmaci, specie quando i pazienti sono portatori di più malattie croniche e quindi sono costretti ad assumerne in quantità elevate. Il comportamento dei azienti nei confronti del farmaco risulta sempre ambiguo: da una parte si ascolta la consueta frase “sono contrario a prendere […]

23 Maggio 2005
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Stretching e allenamento

Sul Journal of Sports Sciences alcuni ricercatori dell’Università di Washington hanno ripreso il vecchio discorso sullo stretching. Questo tipo di attività viene svolto dalla quasi totalità degli atleti, specie prima degli allenamenti: ciò consente di prevenire contratture muscolari o lesioni tendinee. I ricercatori, in contrasto con quanto universalmente riconosciuto, secondo cui lo stretching è essenziale […]

23 Maggio 2005
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perchéc'è da sapere sulle vitamine in generale e sulle vitamine anti invecchiamento

Diete a basso contenuto di carboidrati

Le diete a basso contenuto di carboidrati sono state e vengono criticate da molti medici e ricercatori nutrizionisti. Una review pubblicata su Nutritional and Clinical Practice ha dimostrato che la metanalisi condotta su un elevato numero di lavori scientifici non ha confermato che le diete a basso contenuto di carboidrati sono più efficaci di altre. […]

23 Maggio 2005
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La bronchite cronica provoca affaticamento muscolare

La bronchite cronica (BPCO) comporta una propensione della muscolatura all’affaticamento? È una domanda che sia i pneumologi sia i riabilitatori si pongono frequentemente, specie quando questo tipo di paziente deve effettuare dell’attività fisica. Uno studio pubblicato su American Journal of Respiratory and Critical Care rileva che in pazienti con BPCO media e grave, i quadricipiti […]

23 Maggio 2005
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perchéc'è da sapere sulle vitamine in generale e sulle vitamine anti invecchiamento

Attenti alle etichette dell’olio extra vergine di olive

“Sulle etichette dell’olio extra vergine di oliva devono apparire le seguenti indicazioni:1) “”prima spremitura a freddo””, ottenuta ad una temperatura inferiore ai 27 gradi centigradi e dalla prima spremitura meccanica della pasta d’olive; 2) “”estratto a freddo””, se ottenuto sempre a temperatura inferiore a 27 gradi e con un processo di centrifugazione della pasta di […]

23 Maggio 2005
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