La medicina alternativa fa tanti proseliti
“Il Ministro della Sanità Sirchia ha più volte espresso in modo chiaro la sua contrarietà alle medicine cosiddette alternative, ritenendo le stesse non consone al criterio della Based Evidence Medicine. I dati emersi da un convegno tenuto a Bologna, che hanno incrociato i dati Istat, quelli della federazione dell’Ordine dei Medici e quelli di numerose […]
23 Maggio 2005
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L’attività fisica migliora la frequenza cardiaca
Fra i soggetti di sesso maschile lo svolgimento di un’attività fisica moderata e/o vigorosa migliora la frequenza cardiaca, indipendentemente dall’età. Sull’American Journal of Epidemiology è stato pubblicato uno studio che individua una chiara relazione tra allenamento pesante e frequenza cardiaca nell’uomo, mentre nella donna viene maggiormente interessata la frequenza cardiaca a riposo. Comunque sia, il […]
23 Maggio 2005
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Le diete rapide e “miracolose” fanno perdere soldi e salute
“La voglia di perdere peso e a tutti i costi può indurre a errori spesso irreversibili. Il primo è la fretta, che bisogna assolutamente evitare, non solo perché l’organismo si deve abituare alla dieta per non avere frustrazioni psicologiche debilitanti, ma anche per evitare rischi di malattie. Ci sono invece centri dietologici che promettono risultati […]
23 Maggio 2005
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L’ansia da farmaco peggiora la qualità della vita
La prestigiosa rivista British Medical Journal affronta il complesso problema dell’assunzione dei farmaci, specie quando i pazienti sono portatori di più malattie croniche e quindi sono costretti ad assumerne in quantità elevate. Il comportamento dei azienti nei confronti del farmaco risulta sempre ambiguo: da una parte si ascolta la consueta frase “sono contrario a prendere […]
23 Maggio 2005
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Stretching e allenamento
Sul Journal of Sports Sciences alcuni ricercatori dell’Università di Washington hanno ripreso il vecchio discorso sullo stretching. Questo tipo di attività viene svolto dalla quasi totalità degli atleti, specie prima degli allenamenti: ciò consente di prevenire contratture muscolari o lesioni tendinee. I ricercatori, in contrasto con quanto universalmente riconosciuto, secondo cui lo stretching è essenziale […]
