Seminari BIOMECCANICA

20.10.2014

Si è concluso domenica 19 ottobre 2014 a Fiumicino (ROMA) il seminario di Biomeccanica I, svolto da Stefano Zambelli. A Milano si è svolto una settimana prima nella Sede ISSA, con Claudio Suardi.

I gruppi, entrambi di circa 20 Studenti, hanno potuto fare pratica degli esercizi, sotto la supervisione dei docenti ed apprezzare la biomeccanica del corpo umano. Inoltre hanno sperimentato e sfruttato la giornata per effettuare un approfondimento tecnico in materia, per correggere i movimenti scorretti e comprendere più da vicino l’importanza del lavoro del personal trainer.

Il nuovo appuntamento per questo seminario tecnico è ottobre 2015. Continuano invece presso la sede ISSA, su richiesta, le giornate monotematiche di teoria e pratica anche su questo argomento, affrontandolo a livello più specifico ed elevato.

Tra gli argomenti trattati:

l’appoggio corretto delle mani durante l’esecuzione degli esercizi
la posizione del personal trainer durante la sessione di lavoro con il cliente
l’analisi dei gruppi muscolari
la programmazione dell’allenamento fitness
il touch for training

E ancora…. Perché è importante l’appoggio delle mani? Perchè è importante la posizione del Personal Trainer?

Tutti questi argomenti e molti altri contenuti con foto esplicative, sono disponibili anche sul nuovo libro di Claudio Suardi, IPERTROFIA MUSCOLARE 2.0, disponibile in prevendita sullo shop ISSA.