Seminari BIOMECCANICA
20 Ottobre 2014
Si è concluso domenica 19 ottobre 2014 a Fiumicino (ROMA) il seminario di Biomeccanica I, svolto da Stefano Zambelli. A Milano si è svolto una settimana prima nella Sede ISSA, con Claudio Suardi.
I gruppi, entrambi di circa 20 Studenti, hanno potuto fare pratica degli esercizi, sotto la supervisione dei docenti ed apprezzare la biomeccanica del corpo umano. Inoltre hanno sperimentato e sfruttato la giornata per effettuare un approfondimento tecnico in materia, per correggere i movimenti scorretti e comprendere più da vicino l’importanza del lavoro del personal trainer.
Il nuovo appuntamento per questo seminario tecnico è ottobre 2015. Continuano invece presso la sede ISSA, su richiesta, le giornate monotematiche di teoria e pratica anche su questo argomento, affrontandolo a livello più specifico ed elevato.
Tra gli argomenti trattati:
- l’appoggio corretto delle mani durante l’esecuzione degli esercizi
- la posizione del personal trainer durante la sessione di lavoro con il cliente
- l’analisi dei gruppi muscolari
- la programmazione dell’allenamento fitness
- il touch for training
E ancora…. Perché è importante l’appoggio delle mani? Perchè è importante la posizione del Personal Trainer?
Tutti questi argomenti e molti altri contenuti con foto esplicative, sono disponibili anche sul nuovo libro di Claudio Suardi, IPERTROFIA MUSCOLARE 2.0, disponibile in prevendita sullo shop ISSA.
