Quanto si guadagna lavorando in palestra nel 2026

Quanto si guadagna lavorando in palestra è una delle domande più frequenti per chi vuole trasformare il fitness in una vera carriera. La risposta, però, non dipende solo dal ruolo ricoperto, ma soprattutto dal modello professionale: dipendente o libero professionista con Partita IVA.

In palestra si può guadagnare poco… oppure moltissimo. Premessa la necessità di competenze e capacità individuali qualsiasi sia il proprio ruolo, la differenza sta nel diventare professionista indipendente.

Vediamo quindi cifre vere, aggiornate e realistiche, analizzando strutture, ruoli e possibilità di crescita economica.

Le tipologie di palestra (e dove si guadagna di più)

Non tutte le palestre offrono le stesse opportunità di guadagno. Il tipo di struttura incide, infatti, direttamente su reddito, crescita professionale e tipologia di clientela. Vi sono molteplici soluzioni che possono interessare coloro vogliano sviluppare la propria carriera nel mondo del fitness. È il caso di:

• studi privati di Personal Training, solitamente, piccoli spazi premium, con pochi clienti ad alta tariffa. In soluzioni di questo genere, il Personal Trainer lavora come imprenditore;
• studi medici con altri sanitari, personal trainer, fisioterapista e nutrizionista lavorano insieme. In tale caso, si ha clientela clinica e, di conseguenza, tariffe più alte;
• centri medici multidisciplinari, sono strutture di medical fitness complete, con la presenza anche del medico dello sport;
• piccoli centri di quartiere, offre sala pesi e corsi base. Offrono opportunità economiche limitate;
• centri fitness medi urbani, hanno più staff, più Personal Trainer e maggiori possibilità di carriera;
• grandi club multidisciplinari premium, includono spesso, oltre al reparto Personal Training, health department, piscina, SPA eccetera. È qui, naturalmente, che si concentrano i redditi più alti del settore.

Le principali figure professionali che lavorano in palestra

In una struttura moderna e di un certo tipo di dimensioni, troviamo diverse figure, ognuna con livelli di reddito molto diversi tra loro. Principalmente vi sono: receptionist e front desk,

istruttore di sala pesi, Personal trainer, Fitness manager / responsabile PT, Nutrizionista (biologo), Fisioterapista / Osteopata e Medico dello sport.

Vediamo ora quanto si guadagna lavorando in palestra, ruolo per ruolo.

Quanto guadagna una receptionist in palestra

Secondo Jobbydoo (2026), lo stipendio minimo di una receptionist può scendere verso 800€ netti, mentre il massimo può arrivare a 1.700€ netti. Entrando nello specifico delle diverse aree geografiche italiane:

• Nord (grandi città): 1.300–1.600€ netti
• Centro: 1.200–1.450€ netti
• Sud: 1.000–1.250€ netti

Quanto si guadagna lavorando come istruttore di sala pesi in palestra

In questo caso è necessario indicare le due principali possibilità:

Collaboratore sportivo (caso più comune)

• Piccole realtà: 800–1.100€ netti
• Centri medi: 1.000–1.400€ netti
• Grandi città: 1.200–1.600€ netti

Dipendente (più raro)

• 1.200–1.500€ netti

È un ruolo valido per iniziare, ma il vero salto economico avviene con il Personal Training.

Quanto guadagna un personal trainer con e senza Partita IVA

Qui lo scenario cambia radicalmente. Lo stipendio di un Personal Trainer varia a seconda di tantissime condizioni, dalle zone in cui si lavora, alla tipologia di clientela e così via. Tra le più importanti valutazioni da compiere vi è quella di scegliere tra l’essere dipendente o aprire la Partita IVA.

Personal trainer dipendente

• Nord: 1.400–1.800€ netti
• Centro: 1.300–1.600€ netti
• Sud: 1.100–1.500€ netti

Personal trainer con Partita IVA

• Province del Nord: 1.500–3.000€ netti
• Grandi città del Nord: 3.000–6.000€ netti
• Centri premium o studio privato: 5.000–10.000€+

Le tariffe orarie variano generalmente tra 25 e 80€/ora, con possibilità di guadagni superiori nei contesti premium o in altre aree geografiche si pensi, per esempio, a USA e Dubai/Emirati Arabi.

Quanto guadagna un nutrizionista in palestra

Ecco le stime di guadagno di un biologo nutrizionista che lavori con Partita IVA :

• Centro fitness medio: 2.000–4.000€ netti
• Centro sanitario premium: 4.000–7.000€+

Quanto guadagna un Fisioterapista nel fitness

Anche in questo caso vale la pena suddividere le due possibilità:

Dipendente

• Circa 1.550€ netti/mese

Libero professionista

• 2.500–4.500€ netti medi
• Top specialist: 5.000–8.000€+

Quanto guadagna un Medico dello sport

In quest’ultimo caso, prestazioni e visite possono generare tra i 3.000–7.000€ netti/mese.

In centri clinici top si può arrivare ad avere introiti oltre i 10.000€.

Perché la Partita IVA è il vero salto di carriera

Chi resta dipendente ha un tetto economico chiaro.
Chi lavora in autonomia può invece:

• aumentare le tariffe,
• vendere pacchetti premium,
• specializzarsi (senior, dimagrimento, postura, performance),
• collaborare con ambiti medici e preventivi,
• costruire uno studio proprio.

Aprire una Partita IVA è oggi semplice e spesso avviene in regime forfettario (5%–15%)

Il fitness oggi può essere una carriera ad altissimo potenziale economico.
Ma solo per chi sceglie un approccio professionale e indipendente.

Non è solo un lavoro. È un business.