23.05.2003

L’attività fisica favorisce la densità ossea

Il ruolo dell’attività fisica nella prevenzione dell’osteoporosi è ampiamente riconosciuto dalla letteratura internazionale: purtroppo non esistono numerosi lavori italiani volti a ricerche intal senso. È quindi molto interessante e significativo lo studio del Servizio di Epidemiologia del Centro Oncologico di Aviano, pubblicato sull’European Journal of Epidemiology, che ha studiato su 1373 donne del nord-est italiano, di età variabile da 40 a 64 anni, l’impatto dell’attività fisica con la densità ossea attraverso lo studio mineralometrico della colonna e del femore. I risultati dimostrano in modo incontrovertibile che l’attività fisica incrementa in modo significativo, rispetto ai gruppi di controllo, la densità ossea nella donna in pre e post menopausa. Gli autori concludono dicendo che vi è “l’evidenza che la partecipazione a programmi di esercizio fisico deve essere incoraggiata”.