Migliorare la mobilità articolare con esercizi: il percorso per ritrovare benessere e vitalità
Hai mai pensato a quanto la tua postura possa influire sulla tua vita quotidiana? Esiste un modo efficace per risvegliare la tua voglia di allenarti, fare esercizi e ritrovare energia: migliorare la mobilità articolare. In questo articolo, esploreremo come la mobilità delle articolazioni possa essere il primo passo verso una vita più sana e felice, […]
27 Maggio 2024
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Eventi WEEK END 13 E 14 DICEMBRE
Per concludere l'anno accademico 2014 ISSA ha organizzato questi eventi durante il week end del 13 e 14 dicembre. Di seguito un breve riassunto.
15 Dicembre 2014
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Eventi WEEK END 29 E 30 NOVEMBRE
Ecco gli eventi svolti da ISSA durante il week end del 29 e 30 novembre. Di seguito un breve riassunto. Corso EXTRACURRICOLARE PER PERSONAL FITNESS TRAINER RISERVATO AI LAUREANDI DEL CORSO DI LAUREA IN SCIENZE MOTORIE DELL’UNIVERSITA’ CATTOLICA DEL SACRO CUORE DI MILANO sabato 29 novembre 2014 dalle 09.00 alle 17.00 circa 80 gli […]
1 Dicembre 2014
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Zainetto e mal di schiena
È prassi comune vedere i bambini che vanno a scuola con “zainetti” che a volte sono giganteschi e che comportano un’alterata postura in questi soggetti giovanissimi. Note sono anche le polemiche, che interessano le famiglie, la scuola e la classe medica, riguardanti la reale necessità di caricare “peso culturale” sulle spalle dei fanciulli. L’insorgenza del […]
23 Maggio 2009
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Scoliosi e ginnastica ritmica
In uno studio pubblicato su Spine, la più importante rivista internazionale dedicata ai problemi della colonna, alcuni ricercatori del Dipartimento di Chirurgia della colonna dell’Università di Sofia, Bulgaria, hanno condotto uno studio prospettico della durata di dieci anni su atlete di ginnastica ritmica agonistica. Hanno rilevato che tra le giovanissime atlete (età media 12 anni) […]
