Obesità e ipertensione: dagli USA allarme crescente sui rischi giovanili
L’obesità è un problema da tempo, e sempre più importante, nei giovani americani. La preoccupazione inerente a questo fenomeno riguarda vari aspetti. In particolare, recenti studi statunitensi richiamano l’attenzione sulle correlazioni tra obesità e ipertensione. Si conferma, infatti, che l’obesità rimane un significativo fattore di rischio per l’ipertensione negli adolescenti e, addirittura, nei bambini. Le […]
26 Marzo 2025
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Lo sport come farmaco: detraibile e assimilato a una medicina
Un importante passo avanti è stato compiuto con la sottoscrizione unanime del Ddl 287 in X Commissione Affari sociali, sanità, lavoro e previdenza sociale del Senato, volto a riconoscere lo sport come farmaco. Nello specifico, nel Disegno di Legge si indica lo sport come strumento di prevenzione e terapia all’interno del Servizio Sanitario Nazionale. Questo […]
17 Novembre 2024
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Heart Rate Variability HRV: cos’è e come la variabilità della frequenza cardiaca migliora salute e performance
Più il ritmo del cuore varia, più siamo in equilibrio, in salute e pieni di vitalità. Possiamo considerare perciò che cos’è Variabilità della Frequenza Cardiaca (Heart Rate Variability HRV): una bussola. Ci aiuta a trovare la direzione giusta, qualsiasi sia la destinazione prefissata. Nella performance, nel fitness, nel recupero funzionale, nell’estetica la HRV è […]
15 Novembre 2024
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Prevenzione Lesioni Sportive: Strategie per una Pratica Sportiva Duratura e Sicura
“Prevenire è meglio che curare.” – Desiderio Erasmo da Rotterdam La pratica di uno sport amatoriale può essere un modo divertente per allontanare la tristezza della vita quotidiana, ma spesso si trascura un aspetto cruciale: la prevenzione delle lesioni sportive. In questo articolo, scoprirai come goderti il tuo sport preferito in sicurezza e […]
19 Aprile 2024
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La Rivoluzione del Fitness: Certificati Medici e Monitoraggio Avanzato
“Il dottore del futuro non darà medicine, ma invece motiverà i suoi pazienti ad avere cura del proprio corpo, alla dieta, ed alla causa e prevenzione della malattia” – Thomas Alva Edison Cari appassionati del fitness, Siete pronti a unirvi a noi in un entusiasmante viaggio verso il futuro del fitness? Il mondo dello […]
