La glucosamina consigliata agli atleti con problemi articolari
La glucosamina è una sostanza che interviene nella regolazione della produzione del collagene a livello delle articolazioni: Michael Colgan ne tratta ampiamente nel capitolo 45 di Sports Nutrition Guide e consiglia, agli atleti con problemi articolari, l’assunzione quotidiana per periodi brevi di 3 grammi di glucosamina solfato al giorno. Uno studio pubblicato su Archives of […]
23 Maggio 2005
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Scoperta la molecola che può ridurre gli stimoli dell’appetito
Nella lunga ricerca delle cause che favoriscono l’obesità, da qualche anno si sta studiando una molecola individuata con la sigla YY3-36 che risulta essere particolarmente bassa nei soggetti obesi. Gli studi molecolari hanno dimostrato che tale sostanza è inversamente proporzionale all’indice di massa corporea. La somministrazione nell’uomo dell’YY3-36 diminuisce l’introito calorico durante un pranzo tipo: […]
23 Maggio 2005
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I falsi benefici e i veri pericoli del Clenbuterolo
“Il clenbuterolo, farmaco specifico per la cura dell’asma, aumenta la massa muscolare e diminuisce il grasso corporeo; per questo è stato dolosamente adoperato dai bodybuilder e dagli atleti professionisti. Una serie di studi del U.S.A. Department of Animal Science, pubblicati su Medicine and Science in Sports and Exercises, hanno espresso seri dubbi sulla sicurezza di […]
23 Maggio 2005
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Notizie sull’obesità
Durante il nono Congresso internazionale sull’obesità tenuto a San Paolo del Brasile, numerosi scienziati si sono interessati dei meccanismi che portano all’obesità e hanno formulato delle ipotesi per combattere la stessa. Le più interessanti paiono essere: – Un ormone tiroideo gioca un ruolo fondamentale nel controllo del peso poiché attiva processi chimici che aumentano il […]
23 Maggio 2005
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Testosterone e depressione
È comparso sull’American Journal of Psychiatry uno studio della prestigiosa Harvard University, diretto da Harrison Pope, famoso per aver descritto per primo la “reverse anorexia”, cioè quella sindrome che colpisce alcuni bodybuilder che non si vedono mai “grossi” abbastanza. Tale sindrome sembra essere molto più diffusa di quanto si pensi, nonostante che molti bodybuilder italiani […]
