Obesità e rischio per la salute già in età infantile
L’obesità è un importante fattore di rischio per la salute già in età infantile così come ad ogni età. Il corso C.Y.F.T. (Certified Youth Fitness Trainer), di ISSA Europe fornisce i concetti base per allenare e interagire con i giovani, affinchè l’attività fisica e l’alimentazione siano apportate adeguatamente. Il corso è rivolto ad […]
27 Aprile 2015
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Eventi WEEK END 29 E 30 NOVEMBRE
Ecco gli eventi svolti da ISSA durante il week end del 29 e 30 novembre. Di seguito un breve riassunto. Corso EXTRACURRICOLARE PER PERSONAL FITNESS TRAINER RISERVATO AI LAUREANDI DEL CORSO DI LAUREA IN SCIENZE MOTORIE DELL’UNIVERSITA’ CATTOLICA DEL SACRO CUORE DI MILANO sabato 29 novembre 2014 dalle 09.00 alle 17.00 circa 80 gli […]
1 Dicembre 2014
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Eventi ULTIMA SETTIMANA DI NOVEMBRE 2014
Gli eventi svolti da ISSA durante questa ultima settimana sono molteplici, nelle varie location. Ecco qui un breve riassunto. Seminario DALLA TEORIA ALLA PRATICA sabato 22 novembre 2014 dalle 10.00 alle 18.00 una dozzina i Personal Trainer professionisti o aspiranti tali, che hanno potuto mettere in pratica quanto appreso sul libro ‘Fitness:la Guida completa’ […]
27 Novembre 2014
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Seminari BIOMECCANICA
Si è concluso domenica 19 ottobre 2014 a Fiumicino (ROMA) il seminario di Biomeccanica I, svolto da Stefano Zambelli. A Milano si è svolto una settimana prima nella Sede ISSA, con Claudio Suardi. I gruppi, entrambi di circa 20 Studenti, hanno potuto fare pratica degli esercizi, sotto la supervisione dei docenti ed apprezzare la […]
20 Ottobre 2014
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La glutamina stimola il sistema immunitario
Cosa è peggio per un atleta: fare troppe serie di bench press e spinte di pettorali, andare in overtraining e perdere una settimana di allenamento oppure allenandosi troppo duramente prendere un’influenza e perdere a sua volta una settimana di allenamento? Entrambe le situazioni sono comunque negative e portano ad un rallentamento della preparazione. Molti atleti […]
