Guadagno di un Personal Trainer ISSA Europe: si aggiunge l’opportunità del Revenue Sharing
Negli ultimi anni, il lavoro del Personal Trainer è cambiato profondamente. Oggi non basta più conoscere gli esercizi o costruire una scheda di allenamento: il mercato richiede professionisti preparati, aggiornati e capaci di distinguersi in un settore sempre più competitivo. Quando si parla di guadagno di un Personal Trainer, infatti, entrano in gioco molti fattori: […]
27 Maggio 2026
Leggi di più
Valutazione funzionale: il valore dei dati nel lavoro del Personal Trainer
Nel fitness moderno non è più sufficiente proporre allenamenti standardizzati: oggi diventa fondamentale misurare, analizzare e dimostrare i risultati ottenuti dal cliente. È proprio da questa esigenza che nasce YOMIDO, un sistema pensato per supportare Personal Trainer, istruttori e preparatori atletici nella valutazione funzionale della condizione fisica e nel monitoraggio dei miglioramenti nel tempo. Cosa […]
25 Maggio 2026
Leggi di più
Come diventare istruttore di sala in palestra in Italia: corso, guida completa e opportunità lavorative
Diventare istruttore di sala oggi significa entrare in uno dei settori più dinamici del benessere e della preparazione fisica. Sempre più palestre, centri fitness e studi multidisciplinari ricercano figure professionali preparate, capaci di seguire gli utenti in modo competente e professionale. Tuttavia, una delle domande più frequenti resta sempre la stessa: come diventare istruttore di […]
22 Maggio 2026
Leggi di più
Obesità in Italia: dati aggiornati, rischi e ruolo dell’attività fisica
L’Istituto Superiore di Sanità dà il seguente significato dell’obesità. L’obesità è definibile come un accumulo eccessivo di grasso corporeo rispetto alla massa magra, in termini di quantità assoluta così come di distribuzione in punti precisi del corpo. L’obesità riguarda circa un miliardo di persone nel mondo. E rappresenta una sfida complessa in quanto varie tipologie […]
20 Maggio 2026
Leggi di più
Hip Thrust muscoli coinvolti e perché è molto più di un esercizio per i glutei
L’Hip Thrust è considerato uno degli esercizi più efficaci per allenare i glutei, migliorare la forza della catena posteriore e stabilizzare il bacino. Utilizzato nel fitness, nella preparazione atletica e nella prevenzione degli infortuni, coinvolge non solo il grande gluteo ma anche core, femorali e muscoli stabilizzatori. Quando si parla di glutei, spesso si pensa […]
