Postura e benessere psicologico e fisico: quali influenze?
Mantenere una corretta postura è un ingrediente importante della ricetta del benessere fisico e psichico. Lo spiega Praveen Mummaneni, chirurgo della colonna vertebrale dell’Università della California, ripreso in un recente articolo di National Geographic Italia. “Nel corso della vita, le articolazioni e i legamenti diventano meno elastici e meno adattabili a una postura scorretta, il […]
2 Dicembre 2024
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Migliorare la postura con l’allenamento: la tua strada verso una vita più equilibrata e attiva
Se ti senti sovrappeso, pigro e demotivato, migliorare la tua postura potrebbe essere la chiave per risvegliare il tuo desiderio di allenamento e ritrovare energia. In questo articolo, esploreremo come allenarsi in modo mirato alla postura possa essere il tuo passaporto per una vita più sana e felice. La Postura: Fondamentale per il Benessere […]
18 Giugno 2024
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Corso Personal Trainer CFT3 2021 ISSA Europe
Il CFT3 corrisponde alla Certificazione Internazionale di Personal Trainer di primo livello, ovvero livello base. È il primo passo del percorso CFT all’interno del mondo ISSA Europe™ e permette di acquisire le conoscenze iniziali di base nell’ambito del Personal Training. Il corso si rivolge ad appassionati di fitness, aspiranti o già assistenti di sala, operatori […]
31 Luglio 2020
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Eventi WEEK END 13 E 14 DICEMBRE
Per concludere l'anno accademico 2014 ISSA ha organizzato questi eventi durante il week end del 13 e 14 dicembre. Di seguito un breve riassunto.
15 Dicembre 2014
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Eventi WEEK END 29 E 30 NOVEMBRE
Ecco gli eventi svolti da ISSA durante il week end del 29 e 30 novembre. Di seguito un breve riassunto. Corso EXTRACURRICOLARE PER PERSONAL FITNESS TRAINER RISERVATO AI LAUREANDI DEL CORSO DI LAUREA IN SCIENZE MOTORIE DELL’UNIVERSITA’ CATTOLICA DEL SACRO CUORE DI MILANO sabato 29 novembre 2014 dalle 09.00 alle 17.00 circa 80 gli […]
