Come diventare (e rimanere a lungo) un Personal Fitness Trainer di successo
Come diventare e rimanere a lungo un Personal Fitness Trainer di successo non è così facile come sembra. Il percorso Diciamocelo chiaramente: sembra un gioco da ragazz* (superinforma o “palestrat*), ma non è così. A vent’anni ci si sente forti e qualsiasi sforzo può essere compensato anche in mancanza di tecnica, ma crescendo è […]
4 Ottobre 2022
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Le disfunzioni erettili e livelli bassi di testosterone sono marcatori di malattie cardiache
“Le disfunzioni erettili (ED) sono imbarazzanti e scoraggianti per gli uomini arrivati ad una certa età. Alcuni ricercatori italiani dell’Università di Firenze hanno scoperto che la combinazione tra disfunzioni erettili e livelli bassi di testosterone aumentavano il rischio di malattie cardiovascolari del 700%. Hanno anche scoperto che l’obesità era legata ad una scarsa circolazione di […]
23 Maggio 2011
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I ciclisti non ce la fanno
La comunità dei ciclisti andò su tutte le furie quando nel 1997 il dott. Irwin Goldstein, urologo della Boston University Medical School dichiarò: “Ci sono solo due tipi di ciclisti maschi: quelli impotenti e quelli che lo saranno”.Goldstein e i suoi colleghi hanno riportato questa conclusione in un articolo affermando che una costante compressione dei […]
23 Maggio 2011
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I bambini in sovrappeso meno sani da adulti
La percentuale di obesità negli Stati Uniti è aumentata dal 13% nel 1965 al 32% nel 2007. Inoltre più del 17% dei bambini è obeso. I ricercatori della Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health hanno stimato, in un lavoro pubblicato su JAMA, che se il presente trend continua, entro il 2015, il 75% degli […]
23 Maggio 2010
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Effetti collaterali degli anabolizzanti nei giovani
Negli USA dal 3 al 5% dei ragazzi in età scolare hanno fatto uso di anabolizzanti. L’uso di anabolizzanti da parte dei ragazzi è un problema fondamentale di salute pubblica, che certo impallidisce di fronte all’uso di alcol, tabacco o marijuana da parte della stessa fascia di età. Gli anabolizzanti possono creare seri problemi ed […]
