Le vitamine fanno bene alla pelle
Se ci tenete alla pelle non dimenticate le Vitamine. Utilizzate nei nutrienti o nei prodotti cosmetici di applicazione, le Vitamine esercitano una azione efficace sulla salute e la bellezza dell’epidermide. L’argomento sarà affrontato al Symposium Internazionale di vitaminologia organizzato a Roma dalla “Fondazione Prof. Alberto Fidanza”. Le relazioni affronteranno i seguenti temi: vitamine e funzioni […]
23 Maggio 2003
Leggi di più
L’allenamento con i pesi fa bene al cuore
Fino ad oggi, l’allenamento coi pesi non era considerato molto importante per la salute. Ora qualche cosa è cambiato. L’allenamento coi pesi è probabilmente l’esercizio più importante per gli anziani e gli adulti, in particolar modo per tutte quelle donne che vogliono mantenere la loro densità ossea. I ricercatori di Harvard hanno pubblicato su J.A.M.A., […]
23 Maggio 2003
Leggi di più
Le proteine del latte migliorano l’attività cerebrale
Lo stress causato da sovrallenamento in palestra, superlavoro o problemi familiari può influire negativamente sull’attività cerebrale: diminuisce la capacità di concentrazione e di risoluzione di problemi anche semplici. Alcuni ricercatori, in uno studio pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition, hanno trovato che lo stress “ruba” al cervello un importante componente chimico, chiamato serotonina: se aumenta […]
