Zainetto e mal di schiena
È prassi comune vedere i bambini che vanno a scuola con “zainetti” che a volte sono giganteschi e che comportano un’alterata postura in questi soggetti giovanissimi. Note sono anche le polemiche, che interessano le famiglie, la scuola e la classe medica, riguardanti la reale necessità di caricare “peso culturale” sulle spalle dei fanciulli. L’insorgenza del […]
23 Maggio 2009
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Cos’è il KEBAB?
“Il kebab va molto di moda attualmente, sia nei locali etnici che in quelli italiani, ma non è ben identificabile perché esiste un incredibile numero di varianti. Le origini lo fanno risalire a molti secoli fa al cibo dei Turchi nomadi, ma anche ai Persiani. Kebab significa letteralmente carne alla griglia. Ecco alcune varianti registrate […]
23 Maggio 2009
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Non si vive di rendita
Si pensa comunemente che chi ha fatto attività sportiva intensa, sinanco agonistica, abbia benefici duraturi sulla densità ossea (BMD) e quindi, diventato anziano, sia meno soggetto alle fratture. Un lavoro, pubblicato sulla prestigiosa rivista The Lancet, da parte di ricercatori dell’Università di Malmö, Svezia, riferisce uno studio longitudinale su atleti agonisti che avevano abbandonato l’attività […]
23 Maggio 2009
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Scoliosi e ginnastica ritmica
In uno studio pubblicato su Spine, la più importante rivista internazionale dedicata ai problemi della colonna, alcuni ricercatori del Dipartimento di Chirurgia della colonna dell’Università di Sofia, Bulgaria, hanno condotto uno studio prospettico della durata di dieci anni su atlete di ginnastica ritmica agonistica. Hanno rilevato che tra le giovanissime atlete (età media 12 anni) […]
23 Maggio 2009
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Allenamento e ormoni
Un lavoro pubblicato sul Journal of Applied Physiology ha dimostrato che per bruciare grassi bisogna condurre allenamenti prolungati e ripetuti. Prendendo i dati dal National Weight Control Registry, che è un database che registra tutte le persone che hanno perso almeno quindici chili e hanno mantenuto il loro peso per almeno un anno, è emerso […]
