Gli steroidi provocano danni alle gengive
Molti bodybuilder fanno uso di steroidi anabolizzanti per aumentare la massa e la forza muscolare. Questi farmaci sono estremamente efficaci, ma la loro capacità di costruire il tessuto non riguarda solo i muscoli. Ricercatori odontoiatrici turchi hanno scoperto che un utilizzo prolungato di steroidi anabolizzanti fa aumentare il rischio di allargamento del tessuto gengivale. In […]
23 Maggio 2007
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Rame: non solo per i paioli
Spesso ci si dimentica che per una salute e una funzionalità fisica ottimale sono necessari anche i cosiddetti microelementi, cioè minerali che vengono assunti in piccolissima quantità: uno di questi è il rame. In un articolo pubblicato sul Journal of Nutrition alcuni scienziati del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti hanno scoperto che un’assunzione inadeguata di […]
23 Maggio 2007
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Carnitina e dolori muscolari
Dopo un allenamento con i pesi ad alta intensità la maggior parte delle persone si stanca e accusa dolori muscolari. Ciò a volte impedisce un recupero rapido e rallenta i tempi di allenamento con conseguenze negative per eventuali gare. William Kraemer ha pubblicato un suo lavoro sul Journal of Strength and Conditioning Research, dove afferma […]
23 Maggio 2007
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Scoperta la molecola che può ridurre gli stimoli dell’appetito
Nella lunga ricerca delle cause che favoriscono l’obesità, da qualche anno si sta studiando una molecola individuata con la sigla YY3-36 che risulta essere particolarmente bassa nei soggetti obesi. Gli studi molecolari hanno dimostrato che tale sostanza è inversamente proporzionale all’indice di massa corporea. La somministrazione nell’uomo dell’YY3-36 diminuisce l’introito calorico durante un pranzo tipo: […]
23 Maggio 2005
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I falsi benefici e i veri pericoli del Clenbuterolo
“Il clenbuterolo, farmaco specifico per la cura dell’asma, aumenta la massa muscolare e diminuisce il grasso corporeo; per questo è stato dolosamente adoperato dai bodybuilder e dagli atleti professionisti. Una serie di studi del U.S.A. Department of Animal Science, pubblicati su Medicine and Science in Sports and Exercises, hanno espresso seri dubbi sulla sicurezza di […]
