Convention ISSA Europe 2026: allenare la forza per vivere più a lungo, in salute e in autonomia
Circa un migliaio di persone tra professionisti dell’esercizio fisico, medici, fisioterapisti, ricercatori e operatori della salute hanno preso parte alla Convention ISSA Europe 2026, il 3 e 4 luglio al Palacongressi di Rimini. Questo ormai tradizionale evento, giunto alla 28ª edizione, ha ottenuto quest’anno l’Alto Patrocinio del Parlamento Europeo, un riconoscimento unico per una manifestazione […]
6 Luglio 2026
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Funzionalità della spalla: evoluzione, biomeccanica e stabilità nel movimento umano
La funzionalità della spalla sarà uno dei temi protagonisti della Convention ISSA Europe 2026 grazie a molteplici contributi tra cui quelli di Simone Masin, Marco Casano e Marco Ientile. Attraverso prospettive differenti ma complementari, i tre relatori approfondiranno l’evoluzione della spalla umana, i meccanismi biomeccanici che regolano il movimento articolare e i principi che permettono […]
29 Giugno 2026
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Certificazione Personal Trainer: perché serve anche ai laureati in Scienze Motorie
Molti studenti e laureati si pongono una domanda legittima: se ho già una laurea in Scienze Motorie, perché dovrei ottenere anche una certificazione Personal Trainer? La risposta è che i due percorsi non sono sovrapponibili. La laurea fornisce una preparazione accademica approfondita nelle scienze del movimento, mentre una certificazione Personal Trainer rappresenta una qualifica professionale […]
22 Giugno 2026
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Kettlebell swing: perché continua a essere uno dei movimenti più efficaci nella preparazione atletica
Negli ultimi anni il kettlebell swing è passato dall’essere un esercizio tipico dell’allenamento con kettlebell ad affermarsi come uno strumento largamente utilizzato nella preparazione atletica, nello strength & conditioning e persino nei programmi di ricondizionamento motorio. Il motivo è semplice: pochi esercizi riescono a combinare in modo così efficace sviluppo della potenza, coordinazione, lavoro metabolico […]
19 Giugno 2026
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Hip Thrust muscoli coinvolti e perché è molto più di un esercizio per i glutei
L’Hip Thrust è considerato uno degli esercizi più efficaci per allenare i glutei, migliorare la forza della catena posteriore e stabilizzare il bacino. Utilizzato nel fitness, nella preparazione atletica e nella prevenzione degli infortuni, coinvolge non solo il grande gluteo ma anche core, femorali e muscoli stabilizzatori. Quando si parla di glutei, spesso si pensa […]
