Esercizio fisico e tempo: perché la percezione conta (più di quanto credi)
Quante volte ti è capitato di sentire un cliente dire “ma sono passati solo 5 minuti?” quando in realtà la sessione era appena iniziata? Oppure osservare chi, durante l’allenamento, continua a controllare l’orologio con crescente insofferenza? La sensazione che il tempo si dilati durante l’attività fisica non è soggettiva. Tale sensazione in merito a esercizio fisico […]
28 Luglio 2025
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Rapporto Sport 2024: numeri e tendenze che caratterizzano l’Italia
Il Rapporto Sport 2024, redatto sulla base dei dati relativi al biennio 2022–2023, offre una fotografia dettagliata del sistema sportivo italiano, tanto sotto il profilo economico quanto sociale. Nel 2022, il settore ha raggiunto un valore di 24,7 miliardi di euro, pari all’1,38% del PIL nazionale. Si tratta di un incremento significativo (+12,6%) rispetto all’anno […]
23 Luglio 2025
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Psicologia e formazione: l’importanza di interazione e corsi in presenza
Negli ultimi anni, l’università telematica ha rappresentato per molti studenti una risorsa preziosa. Flessibilità, abbattimento dei costi, compatibilità con il lavoro e la vita familiare. Le piattaforme digitali, i materiali on demand e i forum online permettono, senza dubbio, un apprendimento teorico di qualità. Tutto questo rende la cultura accessibile a tutte le tasche. È […]
2 Luglio 2025
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Lavoro personal trainer, ecco come cambia
Il ruolo e il lavoro del Personal Trainer si sta modificando in considerazione del cambiamento che sta avvenendo relativamente alla tipologia della clientela. Il professionista deve sempre più studiare per essere pronto alle nuove richieste a cui sarà chiamato a rispondere. La clientela si presenta più decondizionata che in passato, con un’età media più alta […]
19 Giugno 2025
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Stipendio personal trainer al mese: quanto guadagna davvero un PT oggi?
Negli ultimi anni, la figura del personal trainer ha acquisito sempre più rilevanza nel panorama del benessere e della salute. Tuttavia, quando si parla di stipendio di un personal trainer, i numeri reali non sono sempre facili da decifrare, né in Italia né all’estero. Alcune ricerche internazionali, come quella pubblicata sulla rivista Sociology e commentata […]
