Rapporto Sport 2024 i numeri e le tendenze sull'attività fisica in Italia e la sedentarietà

Rapporto Sport 2024: numeri e tendenze che caratterizzano l’Italia

Il Rapporto Sport 2024, redatto sulla base dei dati relativi al biennio 2022–2023, offre una fotografia dettagliata del sistema sportivo italiano, tanto sotto il profilo economico quanto sociale. Nel 2022, il settore ha raggiunto un valore di 24,7 miliardi di euro, pari all’1,38% del PIL nazionale. Si tratta di un incremento significativo (+12,6%) rispetto all’anno […]

23 Luglio 2025
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psicologia e formazione perché è importante anche la pratica e la presenza

Psicologia e formazione: l’importanza di interazione e corsi in presenza

Negli ultimi anni, l’università telematica ha rappresentato per molti studenti una risorsa preziosa. Flessibilità, abbattimento dei costi, compatibilità con il lavoro e la vita familiare. Le piattaforme digitali, i materiali on demand e i forum online permettono, senza dubbio,  un apprendimento teorico di qualità. Tutto questo rende la cultura accessibile a tutte le tasche. È […]

2 Luglio 2025
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ecco come deve innovarsi il lavoro del personal trainer

Lavoro personal trainer, ecco come cambia

Il ruolo e il lavoro del Personal Trainer si sta modificando in considerazione del cambiamento che sta avvenendo relativamente alla tipologia della clientela. Il professionista deve sempre più studiare per essere pronto alle nuove richieste a cui sarà chiamato a rispondere. La clientela si presenta più decondizionata che in passato, con un’età media più alta […]

19 Giugno 2025
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quale stipendio per un personal trainer all'ora in Italia e all'estero

Stipendio personal trainer al mese: quanto guadagna davvero un PT oggi?

Negli ultimi anni, la figura del personal trainer ha acquisito sempre più rilevanza nel panorama del benessere e della salute. Tuttavia, quando si parla di stipendio di un personal trainer, i numeri reali non sono sempre facili da decifrare, né in Italia né all’estero. Alcune ricerche internazionali, come quella pubblicata sulla rivista Sociology e commentata […]

12 Maggio 2025
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eco gym e green fitness ecco le strategie per ridurre l'impatto ambientale delle palestre

Eco gym e green fitness: come rendere la palestra sostenibile

Allenarsi rispettando l’ambiente e generando energia pulita è la nuova frontiera del fitness sostenibile. Il concetto di green fitness sta guadagnando terreno in un’epoca in cui, nonostante alcune resistenze, l’attenzione all’ecologia è in costante crescita. Anche il mondo delle palestre, in prospettiva eco gym, è chiamato a fare la sua parte, adottando pratiche più consapevoli […]

24 Aprile 2025
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