Diventa un Personal Trainer Certificato con ISSA Europe: il corso CFT per una carriera di successo
Se vuoi trasformare la tua passione per il fitness in una carriera professionale, il Corso Personal Trainer CFT di ISSA Europe è il percorso ideale per te. Questo programma completo combina teoria, pratica ed i relativi esami finali. Ti certifica, inoltre, come Personal Trainer iscritto al registro CONI e riconosciuto a livello internazionale. Perché […]
7 Novembre 2024
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Fisiologia dell’Esercizio e Allenamento: Capire la Risposta del Corpo all’Attività Fisica
“Il movimento è una medicina per creare cambiamenti nelle vite di coloro che sono limitati nella loro capacità di muoversi.” – Oliver Sacks Sei interessato a capire come il tuo corpo risponde all’allenamento? Questo articolo offre una panoramica semplice e accessibile sulla “fisiologia dell’esercizio”, esplorando le reazioni del corpo a vari tipi di […]
4 Marzo 2024
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La Chiave del Successo: Misurazione dei Progressi e Allenamento Personalizzato in Palestra
“L’allenamento è un’arte che si basa sulla scienza … ed un allenamento senza valutazione è un itinerario senza meta” – Carmelo Bosco Cari appassionati della palestra, Siete pronti a scoprire il segreto per ottenere risultati straordinari durante i vostri allenamenti? Immaginate un viaggio senza meta, senza una mappa o una bussola. Sarebbe un po’ […]
4 Dicembre 2023
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L’OMS conferma: l’attività fisica vigorosa potenzia il sistema immunitario!
“Colui che conosce il proprio obiettivo si sente forte; questa forza lo rende sereno; questa serenità assicura la pace interiore; solo la pace interiore consente la riflessione profonda; la riflessione profonda è il punto di partenza di ogni successo” – Lao Tse Cari appassionati di fitness, Siamo entusiasti di accogliervi in un nuovo capitolo […]
21 Novembre 2023
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La Rivoluzione del Fitness: Investi nella Tua Salute e Bellezza
“Mens sana in corpore sano” – Giovenale Cari lettori, Oggi vi portiamo a scoprire un mondo in trasformazione, una vera e propria rivoluzione del fitness di cui tutti siamo protagonisti. In un’epoca in cui l’importanza dell’attività fisica è riconosciuta come mai prima d’ora, il fitness emerge come una chiave autentica per la salute, la […]
