Composizione corporea: cos’è, come si misura e perché è più utile del BMI
Come faccio a sapere il mio indice di massa corporea? E come calcolare il peso forma in base all’età e all’altezza? Come capire quanta massa magra si ha? Per rispondere a queste e altre domande simili la questione centrale da approfondire è il concetto di composizione corporea. Premettiamo che a lungo si è fatto affidamento […]
8 Giugno 2026
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Convention ISSA Europe anticipazioni: neuroscienze, longevity e biomeccanica protagoniste dell’edizione 2026
A un mese esatto dall’inizio della XXVIII Convention ISSA Europe, cresce l’attesa per l’edizione 2026 e vi sono le prime anticipazioni sulle tematiche affrontate dall’appuntamento più importante dell’anno dedicato a formazione aggiornamento in merito a fitness, allenamento, performance umana e longevità attiva. In programma il 3 e 4 luglio 2026 al Palacongressi di Rimini, la […]
3 Giugno 2026
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Riforma dello Sport 2026: perché i Personal Trainer non possono più ignorarla
Il 2026 non ha introdotto una nuova Riforma dello Sport. Tuttavia, è l’anno in cui molte delle disposizioni già previste dal D.Lgs. 36/2021 stanno entrando a pieno regime nella pratica quotidiana di associazioni sportive, società sportive, istruttori e Personal Trainer. Più che di nuove norme, oggi si parla di applicazione concreta, tracciabilità delle collaborazioni sportive, […]
29 Maggio 2026
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Guadagno di un Personal Trainer ISSA Europe: si aggiunge l’opportunità del Revenue Sharing
Negli ultimi anni, il lavoro del Personal Trainer è cambiato profondamente. Oggi non basta più conoscere gli esercizi o costruire una scheda di allenamento: il mercato richiede professionisti preparati, aggiornati e capaci di distinguersi in un settore sempre più competitivo. Quando si parla di guadagno di un Personal Trainer, infatti, entrano in gioco molti fattori: […]
27 Maggio 2026
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Valutazione funzionale: il valore dei dati nel lavoro del Personal Trainer
Nel fitness moderno non è più sufficiente proporre allenamenti standardizzati: oggi diventa fondamentale misurare, analizzare e dimostrare i risultati ottenuti dal cliente. È proprio da questa esigenza che nasce YOMIDO, un sistema pensato per supportare Personal Trainer, istruttori e preparatori atletici nella valutazione funzionale della condizione fisica e nel monitoraggio dei miglioramenti nel tempo. Cosa […]
