L’attività fisica durante la gravidanza ha un effetto positivo su mamma e bebè
Le future mamme appassionate di fitness possono stare più che tranquille: l’esercizio non solo non nuoce al bebè, ma ha un effetto estremamente positivo sul loro metabolismo. A svelare gli effetti del movimento in gravidanza è uno studio americano, cui hanno partecipato 925 donne alla tredicesima settimana di gestazione. I ricercatori hanno osservato che i […]
23 Maggio 2005
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I cerotti alla nicotina non aiutano a combattere il fumo
Sulla prestigiosa rivista British Medical Journal è stata pubblicata una review che prende in considerazione uno studio, durato otto anni, su un grande numero di pazienti che avevano tentato di smettere di fumare utilizzando i cerotti alla nicotina. Il primo dato è già desolante: solo il 9% dei soggetti che si sono sottoposti al test […]
23 Maggio 2005
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L’obesità aumenta il rischio dell’ictus ischemico cerebrale
L’obesità addominale, tipica dell’uomo, viene indicata come potente fattore di rischio, indipendente da altri fattori, di ictus ischemico cerebrale in ambo i sessi, in tutte le razze e tutti i gruppi etnici. La rivista Stroke lo indica come fattore prognostico più importante dell’indice di massa corporea. La prevenzione dell’obesità e la riduzione del peso corporeo […]
23 Maggio 2005
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Esercizi e vitamina “D” contro l’osteoporosi
“L’importanza dell’osteoporosi e il conseguente rischio di fratture ossee nella donna è uno degli argomenti che maggiormente interessa gli addetti ai lavori. Il dipartimento della nutrizione clinica dell’università della Georgia ha pubblicato sull’International Journal of Sports Nutrition un complesso studio che conferma che un eccesso di sodio e di proteine aumenta la perdita di calcio, […]
23 Maggio 2003
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Il ginseng nella cura del diabete
Nelle persone colpite da diabete di tipo II vi è anche una resistenza periferica all’insulina: l’organismo la produce in eccesso senza che questa venga utilizzata per metabolizzare il glucosio, cosicché, come complicanza, si può avere l’ipertensione, l’aumento del grasso addominale, l’ipercolesterolemia, con tutte le conseguenze del caso. Alcuni ricercatori dell’Università di Chicago hanno pubblicato sulla […]
