Esercizi eccentrici nei soggetti anziani
I muscoli si contraggono eccentricamente quando vengono forzati durante l’allungamento e concentricamente durante l’accorciamento. Essi esercitano maggiore forza durante una contrazione eccentrica piuttosto che durante una concentrica, tanto che durante l’esercizio eccentrico si può provocare un danno. I muscoli si adattano anche ad una singola sessione di esercizi eccentrici costruendo proteine “protettive” per prevenire eventuali […]
23 Maggio 2008
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La crescita muscolare in soggetti anziani
La sarcopenia (riduzione del tessuto muscolare attivo) è un problema serio in soggetti anziani che porta ad infortuni e ad una qualità della vita ridotta. Quando invecchiano, le persone perdono anche unità motorie di tipo veloce e parte della fibra muscolare, mentre alcuni nervi motori si “disconnettono”, il che diminuisce ulteriormente la capacità di produrre […]
23 Maggio 2008
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Fumo passivo: stranezze
Alcuni ricercatori hanno pubblicato sul Journal of Clinical and Endocrinology Metabolism uno strano lavoro che partiva dalla constatazione che la perdita di peso è uno dei motivi per cui la gente fuma, in particolare le donne. Il fumo di sigaretta aumenta il metabolismo a riposo, aumenta i livello degli ormoni della tiroide, che a loro […]
23 Maggio 2008
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L’ossidrile è benefico
L’ossidrile (-OH) è un radicale libero che nell’organismo umano è dannoso perché, proprioper la natura instabile della molecola, tipica di tutti i radicali liberi, ricerca il suo equilibrio andando ad “accoppiarsi” con altre molecole per pareggiare il numero degli elettroni. Questa azione dannosa, al contrario, non avviene nell’atmosfera: anzi, l’ossidrile viene considerato uno scavenger, cioè […]
23 Maggio 2006
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La medicina alternativa fa tanti proseliti
“Il Ministro della Sanità Sirchia ha più volte espresso in modo chiaro la sua contrarietà alle medicine cosiddette alternative, ritenendo le stesse non consone al criterio della Based Evidence Medicine. I dati emersi da un convegno tenuto a Bologna, che hanno incrociato i dati Istat, quelli della federazione dell’Ordine dei Medici e quelli di numerose […]
