Dalla teoria alla pratica per massimizzare l’efficacia e ridurre il rischio di infortuni

 

 

Questo seminario è progettato per fornire una comprensione approfondita della biomeccanica applicata all’allenamento con i pesi. L’approccio è basato su evidenze scientifiche e orientato alla pratica, con l’obiettivo di migliorare l’efficacia degli esercizi e prevenire infortuni.

Durante il percorso verrà dedicato ampio spazio alla pratica, con l'esecuzione e l'interpretazione dei principali test:

Plicometria • BIA • Accompiance cardiorespiratoria• Equilibrio • Forza Statica • Forza Dinamica • Flessibilità • Valutazioni articolari

L'obiettivo è darti competenze immediatamente applicabili, affinché tu possa affrontare il cliente con metodo, professionalità e sicurezza, dalla prima consulenza fino alla gestione del percorso di allenamento.
Docenti:
Claudia Borelli – Direttore Tecnico
Tutor ISSA Europe

5 ore intense, pratiche e basate su evidenze scientifiche.