Heart Rate Monitoring and Hybrid Training

Un Workshop GRATUITO riservato a tutti i partecipanti alla Convention ISSA Europe 2026.

Il monitoraggio della Frequenza Cardiaca consente di sviluppare, modulare, misurare l’intensità nella programmazione e nell’allenamento del sistema Cardiorespiratorio.

Nel training Neuromuscolare, può essere utile al fine di verificare il carico interno, individuando il grado di sollecitazione prodotta nel vincere una resistenza ad una certa velocità x un determinato tempo.

Ad oggi, una solida lettura, ha validato una combinazione tra le due possibilità di monitoraggio, proponendo e definendo la modalità “Hybrid Training” (HYT).  Stimolazioni del sistema cardiorespiratorio, realizzate mediante l’utilizzo di particolari sovraccarichi o body weight, integrati in movimenti complessi.

Una proposta efficiente (massimo del risultato, minimo del tempo speso) per ottenere enormi benefici in termini di salute, performance ed estetica.
Nel workshop verranno descritte caratteristiche, procedure, strumentazioni e strategie necessarie per poter strutturare e praticare l’HYT, individuando l’ampio spettro di applicazione e i vantaggi nel Personal Training ISSA.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA:
Usare il pulsante "iscriviti" oppure "aggiungi al carrello" presenti in questa pagina per confermare la propria presenza.
Visualizzare il messaggio "salvataggio avvenuto con successo" significa aver completato con successo la procedura di iscrizione.

Relatore:
Francesco Malatesta - M.Sc., MFS ISSA Europe, specializzato in Fitness Funzionale

ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE IN FORMATO ELETTRONICO.