ISSA - Sede nazionale (Milano) - 31/01/2026
Biomeccanica e Tecnica degli Esercizi in Sala Pesi
🚨 Sei davvero sicuro di eseguire bene uno squat? 🔍
👉 Se alleni (o ti alleni) senza conoscere la biomeccanica, stai solo sfiorando il tuo vero potenziale.
💥 Partecipa al Worshop della Biomeccanica Applicata all’Allenamento con i Pesi di ISSA Europe Un evento unico per chi vuole Imparare la tecnica, migliorare i risultati e proteggere le articolazioni!
🎯 Cosa sarai in grado di fare dopo questo Workshop:
🔹 Analisi dettagliata di squat, stacco, panca, trazioni, military press
🔹 Come rendere efficaci e sicuri anche gli esercizi “complementari”
🔹 Strategie pratiche per trasformare ogni ripetizione in un colpo vincente
🔹 Anatomia funzionale, angoli di lavoro, leve... spiegati davvero bene
Docente: Claudia Borelli – MFS
👥 Con tutor ISSA Europe:
Andrea Calcagni
Corneliu Gurgu
Fortunato Lavinio
Marco Ientile
Marco Sartori
📌 5 ore intense, pratiche e basate su evidenze scientifiche.
🎟 Posti limitati – prenota adesso!
Prezzo:
80,00 €Programma seminario
Requisiti
Membership regolarmente attivaBIBLIOGRAFIE
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