FT2 ON LINE Certificazione in Functional Training Intermediate Level On Line

Il Corso F.T.2 (Functional Training intermediate level) on line è il secondo livello della Certificazione di ISSA Europe in Allenamento Funzionale, riservato ai Certificati ISSA Functional Training entry level (FT3 entry level).

 

Il corso si svolge on line e si pone come obiettivo quello di accrescere le abilità pratiche, tecniche e didattiche acquisite con il corso FT3, insegnando come possono essere correttamente applicati e potenziati i concetti del Functional Training con l’utilizzo di attrezzature quali:

 

  • Suspension Training
  • Medicine Ball
  • Resistenze elastiche
  • Kettlebell
  • Dumbbell
  • Barbell

 

Tali modalità, utilizzate con i giusti principi, rappresentano strumenti potenti al fine di ottimizzare l’efficienza motoria e raggiungere obiettivi specifici quali quelli legati al fitness (ipertrofia, dimagrimento, capacità cardiovascolari, ecc.), alla preparazione atletica (resistenza, forza, velocità, ecc.) o più semplicemente al benessere (riequilibrio postulare, mobilità, elasticità, ecc.).

 

Per tali ragioni e per una piena e completa comprensione della proposta formativa, sarà fondamentale l’attività pratica, illustrata attraverso le lezioni on line e un webinar dedicato.

 

  • Requisiti
  • Sedi, Date e Orari
  • Costi
  • Come iscriversi
  • Programma del Corso
  • Esame
  • Materiele per gli Esami
  • Bibliografia Consigliata