FT2 Certificazione in Functional Training Intermediate Level

Il Corso F.T.2 (Functional Training Intermediate Level) è il secondo livello della Certificazione di ISSA Europe in Allenamento Funzionale, riservato ai Certificati ISSA Functional Training Entry Level (FT3 Entry level).

 

La formazione si pone come obiettivo di implementare le competenze e capacità pratiche, tecniche e didattiche acquisite durante il corso FT3, insegnando come possono essere correttamente applicati e potenziati i concetti del Functional Training con l’utilizzo di attrezzature quali

 

  • Suspension Training
  • Medicine Ball
  • Resistenze elastiche
  • Kettlebell
  • Dumbbell
  • Barbell

 

Tali modalità, utilizzate con i giusti pricipi, rappresentano strumenti potenti al fine di ottimizzare l’efficienza motoria e raggiungere obiettivi specifici quali quelli legati al fitness (ipertrofia, dimagrimento, capacità cardiovascolari, ecc.), alla preparazione atletica (resistenza, forza, velocità, ecc.) o più semplicemente al benessere (riequilibrio postulare, mobilità, elasticità, ecc.).

 

Per tali ragioni e per una piena e completa comprensione della proposta formativa, sarà fondamentale l’attività pratica e le abilità maturate nel corso FT3.

 

  • Requisiti
  • Sedi, Date e Orari
  • Costi
  • Come iscriversi
  • Programma del Corso
  • Esame
  • Bibliografia Consigliata