FT2 Certificazione in Functional Training Intermediate Level

Il Corso F.T.2 (Functional Training intermediate level) è il secondo livello della Certificazione di ISSA Europe in Allenamento Funzionale, riservato ai Certificati ISSA Functional Training entry level (FT3 entry level). Il corso ha lo scopo di insegnare l’abilità di utilizzo di moduli (attrezzi dell’allenamento) per sollecitare gli schemi di movimento appresi a corpo libero, conosciuti e studiati nel corso base FT3. Saranno proposti esercizi per modulare il carico corporeo con l’uso di suspension trainer, esercizi con le resistenze elastiche, medicine ball, kettlebell, dumbell (manubri), barbell (bilancieri). Lo studente apprenderà come impostare un programma di allenamento con l’uso di attrezzi secondo i principi ISSA Europe.

 

Il corso si svolge on line con una lezione di pratica in presenza (Milano oppure Napoli). La frequenza alla lezione di pratica è obbligatoria: durante questa attività, lo studente affronterà anche l’esame pratico che ne verificherà la padronanza delle tecniche e del linguaggio espositivo.

 

Il corso F.T.2 si pone come obiettivo quello di accrescere le abilità pratiche, tecniche e didattiche acquisite con il corso FT3, insegnando come possono essere correttamente applicati e potenziati i concetti del Functional Training con l’utilizzo di attrezzature quali:

 

• Suspension Training
• Medicine Ball
• Resistenze elastiche
• Kettlebell
• Dumbbell
• Barbell

 

Tali modalità, utilizzate con i giusti principi, rappresentano strumenti potenti al fine di ottimizzare l’efficienza motoria e raggiungere obiettivi specifici quali quelli legati al fitness (ipertrofia, dimagrimento, capacità cardiovascolari, ecc.), alla preparazione atletica (resistenza, forza, velocità, ecc.) o più semplicemente al benessere (riequilibrio postulare, mobilità, elasticità, ecc.).

 

Per tali ragioni e per una piena e completa comprensione della proposta formativa, sarà fondamentale l’attività pratica, illustrata attraverso le lezioni on line e una lezione pratica obbligatoria, in presenza.

 

UNA SECONDA CERTIFICAZIONE IN OMAGGIO:

Il successo di un Personal Fitness Trainer è legato non solo alla formazione tecnica e allo sviluppo delle proprie soft skill: conoscere il proprio ambiente di lavoro e i concetti base di Marketing, Selfbranding e Fiscalismo è diventato essenziale.
Per questo motivo, ISSA Europe omaggia il percorso di Certificazione CFM3 a tutti coloro che non hanno già svolto precedentemente questa attività e che si iscrivono ai corsi di Certificazione.

 

Completare tutte le lezioni on line previste dal corso CFM3 è obbligatorio per accedere agli esami di ogni percorso di Certificazione di ISSA Europe.

 

L’esame di Certificazione CFM3 è disponibile gratuitamente ma non obbligatorio.

 

• Requisiti

  PER ACCEDERE AL CORSO

  • Essere in possesso della certificazione FT3 entry level di ISSA
  • Avere la Membership attiva

  PER ACCEDERE ALLE PROVE D’ESAME

  • Aver completato l’attività didattica on line del corso acquistato (videolezioni, slide, appendici)
  • Aver completato la visione delle videolezioni relative al modulo “Corso CFM3” (l’esame di Certificazione del Corso CFM3 è gratuito ma non obbligatorio per accedere alle prove d’esame)**

   

  (**) Il modulo “Corso CFM3” è obbligatorio e sarà inserito gratuitamente al carrello (se non già svolto in precedenza). Completare le relative lezioni on line è obbligatorio per accedere a tutti gli esami di certificazione di ISSA Europe. L’esame di Certificazione CFM3 è disponibile gratuitamente ma non obbligatorio.

   

• Sedi, Date e Orari

  ON LINE E IN PRESENZA
  

  Le lezioni del corso di Certificazione in Functional Training intermediate level (FT2) sono disponibili per lo studio autonomo ON LINE, subito dopo aver completato l’iscrizione, nell’area di Formazione a Distanza (videolezioni e relative slide).
  In date e sedi prestabilite, è tenuta la lezione teorico/pratica IN PRESENZA.

   

  MILANO

  Presso Sede Nazionale ISSA
  Sporting Club Leonardo da Vinci
  Via Natale Battaglia, 6 – 20127 Milano

  Mezzi pubblici: fermata LORETO dalla Linea 2 (verde) della Metropolitana, (600 metri a piedi), oppure fermata LORETO della Linea 1 (rossa) della Metropolitana, (100 metri a piedi).

  ORARIO LEZIONI IN PRESENZA
  

  10.00 – 18.00 (Presentarsi almeno mezz’ora prima dell’inizio della lezione)

   

  CALENDARIO EDIZIONI A.A. 2022 – 2023
  

  • non sono disponibili nuove edizioni del corso

  FREQUENZA ALLA LEZIONE OBBLIGATORIA

   

   

  NAPOLI

  Sede da definire

  ORARIO LEZIONI IN PRESENZA
  

  10.00 – 18.00 (Presentarsi almeno mezz’ora prima dell’inizio della lezione)

   

  CALENDARIO EDIZIONI A.A. 2022 – 2023
  

  • non sono disponibili nuove edizioni del corso

  FREQUENZA ALLA LEZIONE OBBLIGATORIA

   

• Costi

  Unica soluzione: 200,00 EUR*
  (*= quota di Membership esclusa)

   

  LA QUOTA COMPRENDE

  • Lezioni multimediali teoriche on line per lo studio autonomo, immediatamente disponibili dopo l’iscrizione nell’area di Formazione a Distanza (videolezioni e relative slide)
  • Lezione pratica in presenza a frequenza obbligatoria
  • 1 Esame teorico gratuito, i successivi costeranno 10 EURO
  • Valutazione pratica gratuita, svolta durante la lezione in presenza
  • Modulo gratuito “Corso CFM3”, con possibilità di conseguire la relativa Certificazione**

   

  (**) Il modulo “Corso CFM3” è obbligatorio e sarà inserito gratuitamente al carrello (se non già svolto in precedenza). Completare le relative lezioni on line è obbligatorio per accedere a tutti gli esami di certificazione di ISSA Europe. L’esame di Certificazione CFM3 è disponibile gratuitamente ma non obbligatorio.

   

• Come iscriversi
  • Accedere all’area personale (oppure registrarsi se si è un nuovo utente)
  • Selezionare il corso di interesse e seguire la procedura guidata
  • Completare l’acquisto on line

   

  ISCRIVITI On Line
• Programma del Corso

  Il corso prevede lo studio dell’applicazione pratica dei principi del Functional Training per l’utilizzo di varie modalità, al fine di modulare o aggiungere sovraccarico al peso corporeo e poter realizzare competenze specifiche e particolari obiettivi.

  L’obiettivo è accrescere le abilità pratiche, tecniche e didattiche acquisite con il corso FT3 entry level.

• Esame

  L’esame consiste in due prove distinte: un quiz teorico e una verifica pratica.

  La prova teorica è accessibile successivamente lo svolgimento della lezioni in presenza e dopo aver completato le attività didattiche obbligatorie on line: è costituita da un quiz a risposta multipla.

  La verifica pratica viene svolta durante la lezioni obbligatoria in presenza.

  L’esame teorico (quiz) è disponibile periodicamente in date prestabilite, pubblicate nell’area personale dello studente. La prova pratica deve essere svolta contestualmente alla lezione prevista in calendario.

   

• Materiele per gli Esami
  • Materiale per lo studio in formato elettronico disponibile nella sezione e-learning dell’area personale dello studente.
• Bibliografia Consigliata
  • Il Functional Training Sensomotorio: l’approccio di Janda, edizione italiana a cura di Antonio Parolisi, di Phillip Page, Clare C. Frank, Robert Lardner editore Sporting Club Leonardo da Vinci
  • New Functional Training for Sports – 2nd Edition, di Boyle e Michael edito da Human Kinetics
  • Manuale multidisciplinare per l’allenamento funzionale nello sport, nella riabilitazione e nella formazione giovanile, di C. Liebenson edito da Calzetti Mariucci
  • Ultimate Back Fitness and Performance – 6th Edition, di Stuart McGill’s edito da Paperback