FT1 Certificazione in Functional Training Advanced Level
Il Corso F.T.1 (Functional Training Advanced Level) è il massimo livello della Certificazione di ISSA Europe in Allenamento Funzionale, riservato ai Certificati ISSA FT2 intermediate level.
Attraverso l’applicazione dei principi fondamentali del Functional Training, questo percorso intende fornire gli strumenti necessari per una efficiente sollecitazione delle dieci capacità/competenze atletiche.
Il Corso si lega a obiettivi di programmazione specifica (forza, resistenza, velocità, potenza, …) con l’applicazione delle modalità maggiormente indicate (quando e perché usare il body weight, il suspension, i kettlebell, le palle mediche, i burbell, …). Inoltre, verrà analizzata una proposta generale di ristrutturazione del “classico” allenamento Fitness, suggerendo la pratica di aspetti essenziali per il benessere del giovane, dell’adulto e dell’anziano, quali la velocità, la coordinazione, la precisione e l’equilibrio.
L’attività pratica viene proposta come parte inscindibile del percorso di studio.
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Requisiti
- Essere in possesso della certificazione FT2 intermediate level di ISSA
- Membership regolarmente attiva
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Sedi, Date e Orari
RIMINI
Presso Palacongressi di Rimini
Via della Fiera, 23 – 47923 Rimini (RN)
ORARIO LEZIONI
(in definizione)
CALENDARIO A.A. 2021 – 2022
- giugno 2022 (data in definizione)
FREQUENZA ALLA LEZIONE OBBLIGATORIA
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Costi
In aggiornamento
I SALDI EFFETTUATI DOPO I TERMINI, SUBISCONO UNA MAGGIORAZIONE DI 25,00 EUR.
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Come iscriversi
- Accedere all’area personale (oppure registrarsi se si è un nuovo utente)
- Selezionare il corso di interesse e seguire la procedura guidata
- Completare l’acquisto on line
ISCRIVITI On Line
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Programma del Corso
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Programma delle Lezioni
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Esame
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Bibliografia Consigliata
Il Functional Training Sensomotorio: l’approccio di Janda
Edizione italiana a cura di Antonio Parolisi
Autori: Phillip Page, Clare C. Frank, Robert Lardner
Editore: Sporting Club Leonardo da Vinci
New Functional Training for Sports – 2nd Edition
Autori: Boyle, Michael
Editore: Human Kinetics
Manuale multidisciplinare per l’allenamento funzionale nello sport, nella riabilitazione e nella formazione giovanile
Autori: C. Liebenson
Editore: Calzetti Mariucci
Ultimate Back Fitness and Performance – 6th Edition
Autori: Stuart McGill’s
Editore: Paperback