23.05.2011

L’IGF-1 riduce la sensibilità all’insulina e aumenta la formazione di radicali liberi nelle cellule grasse

Molti Bodybuilders assumono integratori a base di ormone della crescita per aumentare la massa muscolare e diminuire il grasso corporeo. L’ormone della crescita lavora principalmente stimolando la p...

23.05.2011

L’uso di integratori i il cambiamento di stile di vita favoriscono la perdita di peso

“Il grande perdente” a parte (uno show televisivo famoso negli USA), la maggior parte delle persone che hanno preso parte a studi sulla perdita di peso monitorato hanno perso circa 7 Kg in un a...

23.05.2011

Livelli bassi di testosterone sarebbero legati a problemi sessuali

Una quota alta di persone di mezza età o in età matura hanno livelli di testosterone bassi. Frederick Wu della University of Manchester in UK a scoperto in uno studio condotto su più di 3000 uomini...

23.05.2011

L’acido alpha-lipoico favorisce il dispendio calorico

Secondo uno studio della China Agricoltural University di Pechino, gli integratori di Acido Lipoico aumentano la grandezza e il numero dei mitocondri, che sono le centrali di energia delle cellule e c...

23.05.2011

Clenbuterolo: doping se adoperato per l’allenamento

Il clenbuterolo è usato per trattare l’asma ed è molto popolare come doping tra i bodybuilder americani,e non solo tra loro, perché aumenta la crescita muscolare e diminuisce il grasso. È un bet...

23.05.2011

La leucina migliora il controllo degli zuccheri nel sangue

La Leucina è un amminoacido a catena che serve come mattone per costruire le nuove proteine ed è l’indicatore chimico per la sintesi delle proteine e la regolazione degli zuccheri nel sangue. Uno ...

23.05.2011

Come interpreta gli articoli MUSCOLAR DEVELOPMENT

"La stranota rivista americana Muscolar Development pubblica una news dal titolo “Gli anabolizzanti hanno pochi effetti a lungo termine nei bodybuilder” e cita un lavoro pubblicato sul Internation...

23.05.2011

La glucosamina non ha effetti sul dolore ai lombari

Almeno l’85% della popolazione soffre di dolori nella parte lombare della schiena. L’artrite alla colonna vertebrale diventa più comune con l’avanzare dell’età ed è l’elemento scatenante ...

23.05.2010

Il 6-OXO aumenta il testosterone

La capacità di crescita dei muscoli dipende dai livelli di testosterone nel sangue ed ecco perché i giovani uomini, che hanno livelli più alti di questo ormone, costruiscono meglio i propri muscoli...

23.05.2010

Integrazione di Creatina – Proteine – Carboidrati

Gli integratori di creatina monoidratata costruiscono la massa e la potenza muscolare nei soggetti che vanno dagli atleti d’elite agli adulti più anziani con problemi di deperimento muscolare. Ma n...